Kursprogramm

Rückenschule
Kraft und Ausdauer für einen gesunden Rücken. Wir führen Sie an ein rückengerechtes Training heran, mit dessen Hilfe Sie verspannte Muskulatur besser durchbluten und die Stützmuskulatur der Wirbelsäule kräftigen können.
Beckenbodentraining
Der Beckenboden, unser Kraft- und Energiezentrum.

Beckenbodentraining eignet sich besonders bei:

  • Rückenbeschwerden
  • Inkontinenz
  • Organsenkung
  • Menstruationsbeschwerden
  • Hämorrhoiden

Beinachsen Programm
Aktives Leben mit starken Beinen

Das Beinachsenprogramm ist geeignet für Personen

  • mit künstlichem Knie- oder Hüftgelenk
  • mit chronischen Beschwerdebildern an Fuß, Knie und Hüfte
  • die bereit sind, aktiv und systematisch an ihrer Gesundheit zu arbeiten

Wir stellen ein! Physiotherapeut