Faszientraining nach
Liebscher & Bracht

Faszientraining ist für jeden geeignet und sogar unbedingt notwendig, um eine befriedigende Beweglichkeit zu erhalten (oder wieder herzustellen).

Durch Bewegungsmangel, einseitige oder einspurige Bewegungen, langes Sitzen, schlechte Ernährung oder nach Stress sind die meisten Menschen in einem verspannten Grundzustand. Dies führt zu Schmerzen, Müdigkeit, Anstrengung im Alltag und Verletzungen.

Mit unserem Faszien- und Engpassdehnungs-Kurs nach Liebscher & Bracht möchten wir Sie aktiv dabei unterstützen, etwas „artgerechte Bewegung“ in den Alltag zu integrieren und die natürliche Beweglichkeit des Körpers zurückzuholen und zu erhalten.